Професійний підхід до фітнесу для тих, хто цінує якість, здоров'я та результат. Розпочніть свою трансформацію разом з Corevalon
Corevalon - це більше ніж фітнес. Ми створюємо простір, де досвідчені люди можуть розкрити свій потенціал, покращити самопочуття та знайти гармонію між тілом і розумом.
Наша філософія базується на індивідуальному підході, професійності та повазі до кожного клієнта. Ми розуміємо, що в різному віці потрібні різні рішення, тому наші програми адаптовані спеціально для дорослих людей.
Комплексний підхід до здоров'я та фітнесу з урахуванням індивідуальних потреб кожного клієнта
Індивідуальні заняття з досвідченими тренерами, розроблені з урахуванням ваших цілей, можливостей та особливостей організму.
Заняття в невеликих групах до 8 осіб, що дозволяє зберегти індивідуальний підхід та створити атмосферу взаємної підтримки.
Професійні рекомендації щодо харчування, що допоможуть досягти ваших цілей та покращити загальне самопочуття.
Відчуйте прилив сил та бадьорості у повсякденному житті
Зміцнення здоров'я та підвищення якості життя
Спілкування з однодумцями та створення корисних зв'язків
Розвиток самооцінки та впевненості у власних силах
Спеціально розроблені програми для різних рівнів підготовки та цілей
Ідеально підходить для початківців. М'які навантаження, освоєння базових вправ та формування здорових звичок.
Для тих, хто має базовий рівень підготовки. Поступове збільшення навантажень та розширення можливостей.
Інтенсивні тренування для досвідчених. Досягнення високих результатів та підтримання оптимальної форми.
Ділимося історіями успіху наших клієнтів, які змінили своє життя разом з Corevalon
"Тренування в Corevalon повернули мені впевненість у собі. Тренери дуже уважні та професійні, а атмосфера надзвичайно підтримуюча."
Марина К.
3 роки з нами
"Індивідуальний підхід - це те, що відрізняє Corevalon від інших. Тут справді розуміють потреби людей нашого віку."
Андрій В.
2 роки з нами
"Результати перевищили всі очікування. Я почуваюся набагато краще, енергійніше та впевненіше. Дякую команді Corevalon!"
Олена С.
1 рік з нами
Відповіді на найпоширеніші питання про наші послуги та підхід до тренувань
Абсолютно! Ми спеціально розробили програму "Активний старт" для людей без попереднього досвіду тренувань. Наші тренери починають з базових вправ та поступово адаптують навантаження під ваші можливості.
Перші позитивні зміни ви відчуєте вже після 2-3 тижнів регулярних тренувань - покращення настрою, сну та загального самопочуття. Помітні фізичні зміни стають очевидними через 6-8 тижнів.
Наш зал повністю обладнаний всім необхідним. Вам потрібно лише зручний спортивний одяг, взуття та пляшка води. Рушники та додаткові аксесуари ми надаємо безкоштовно.
Оптимальна частота залежить від вашого рівня підготовки та цілей. Для початківців рекомендуємо 2-3 заняття на тиждень, для досвідчених - 3-5 занять. Важливо дотримуватися регулярності та давати організму час для відновлення.
Обов'язково проконсультуйтеся з лікарем перед початком занять. Наші тренери мають досвід роботи з людьми з різними особливостями здоров'я та можуть адаптувати програму під ваші потреби після отримання медичного дозволу.
Залиште свої дані, і ми зв'яжемося з вами для обговорення індивідуальної програми тренувань